***  Online Yoga und Pilates Flow  ***

 

Live-Stream-Zoom-Lektionen werden ab 3 Teilnehmern gerne zusätzlich angeboten zu den Zeiten, welche im Stundenplan als Video markiert sind.

Anmeldungen zur Live-Stream-Zoom Lektion jeweils am Montag bis 12:00h der gleichen Woche. Die Anmeldungen sind verbindlich

 

Live-Stream-Teilnehmer erhalten zusätzlich das aufgezeichnete Video zur Verfügung (bis zur nächsten Aufzeichnung ca. alle 2 Wochen). Selbstverständlich sind auch Live-Stream Personal Yoga oder Personal Pilates Kurse möglich. Bei Interesse beraten wir Dich gerne​. 

Online Yoga und Pilates Flow

Abwechslungsreiche, auf die aktuelle Saison und Situation abgestimmte Online Lektionen für Yoga, Pilates und Faszientraining. Die Lektionen entsprechen unserem aktuellen Studio-Programm und werden aufgezeichnet, so dass Du diese für eine gewisse Zeit (bis zur nächsten Aufzeichnung ca. alle 2 Wochen) zeitlich und örtlich unabhängig geniessen kannst. Regelmässig neue Lektionen.

Geniesse Deine Auszeit vom Alltag, wann und wo Du möchtest.

So einfach funktioniert’s.

✅ Du kannst am Online-Kurs per Computer, iPad oder Smartphone mitmachen. 

✅ Regelmässig (meist monatlich) werden die aktuellen Themen bekannt gegeben. Selbstverständlich informieren wir auch, wenn wir zusätzliche Themen beispielsweise aus Workshops aufnehmen. Die Info erfolgt an die bestehenden Kunden per WhatsApp sowie zusätzlich auf dem WEB, FACEBOOK, INSTAGRAM und LINKEDIN. 

✅ Zu jeder Lektion gibt es einen Kurzbeschrieb und die Info, welche Hilfsmittel Du benötigst. Alle Lektionen sind so aufgebaut, dass kaum Hilfsmittel nötig sind, oder wir Dir einfache Alternativen bieten, die Du im Haushalt findest. 

✅ Für das Faszien fokussierte Training nützen und empfehlen wir meist die myofaszialen Massage-Bälle. Auch hier bieten wir zum Flow passende Alternativen.

Anmelden - schnell und einfach.

➡️ Einmalige Registrierung via E-Mail. Bitte teile mit, ob Du ein Einzelticket oder ein Abo lösen möchtest. Siehe die Infos zu den Preisen weiter unten und im Shop

➡️ Kurswahl an Monika via WhatsApp 079 631 61 30, jeweils am Montag bis 12:00h der gleichen Woche.

➡️ Option (1) Vinyasa Yoga Flow & Sings:
75’ Faszien fokussierter Vinyasa Flow - alle Level. Dieser Flow findet jeweils am Dienstagabend statt. Video folgt am Folgetag.

oder

➡️ Option (2) Pilates Flow & Sings:
60’ Faszien fokussierter Pilates Flow - alle Level. Dieser Flow findet jeweils am Mittwochabend statt. Video folgt am Folgetag.

 

Preise für Online Live-Stream und Videos.

😊 Neukunden erhalten im ersten Online-5er-Abo zusätzlich eine Lektion gratis.

😊 Kursteilnehmer mit bestehendem Abonnement für reguläre Studio-Klassen erhalten jede vierte Online-Lektion geschenkt.

😊 Online-Einzel-Tickets oder Online-5er-Abos für unser Online-Angebot können über den Shop mit Paypal oder gemäss den Preisen im Shop mit TWINT überwiesen werden.

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