In best shape mit SPORTS HEALTH YOGA & PILATES 

für den perfekten Glow! 

Mitten im Herzen von Baden und im Park Baden im Grünen.

Dein Juni! «Welcome sun»: ob Vinyasa Yoga Flow oder Pilates Flow: wir öffnen & entspannen Hüften & Schultern, verbessern die Mobilisation unserer Wirbelsäule und bereiten uns vor für vielseitige Back-Bends & Herzöffner. 

Flow to glow: Vinyasa Flow Yoga und Pilates Flow wirkungsvoll kombiniert mit Slings Myofasziales Training® & Movement Mapping - Tradition trifft auf modernste Kenntnis aus Faszien- und funktionellem Training.

Topfit und entspannt: sich fit halten, stärken, dehnen und entspannen -  unabhängig von Alter und Fitness - weniger Stress, mehr Energie & Mobilität. 

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Unterricht in d/e/f, manchmal auch in Schwiizerdütsch, un po italiano, 有时用中文.

Welche Klasse passt am besten? Am einfachsten mit einer Probelektion ausprobieren: bitte anmelden.

Samstags-Yoga am 6. Juni 2020, 10:00-11:30h

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Sanfte Backbends & Herzöffner kombiniert zum Faszialen Sonnengruss beleben uns, verleihen unserem Körper Elastizität und Fitness und erheitern unsere Seele. Eintauchen - erleben - und geniessen!

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Your Yoga on Saturday  on June 6, 2020, 10:00-11:30 a.m.

Gentle backbends & heart openers combined to Fascia focused Sun Salutations enliven us, give our body elasticity and fitness and cheer up our soul.

Dive in - experience - and enjoy!

@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden

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Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.