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In best shape mit SPORTS HEALTH YOGA & PILATES 
für den perfekten Glow! 
Mitten im Herzen von Baden und im Park Baden im Grünen.

Entspannt & fit in der Winterzeit: Detox, Kräftigung von Rücken/Core/Beckenboden, rundum Ausdauerkraft mit abschliessender genussvoller Entspannung/Myofascial Release. Ideal für die Winterzeit bietet diese tolle Kombination: 

✅ Detox-Twists
✅ Aktivierung Lymphsystem
✅ Balance Nervensystem
✅ Pranayama für kalte Tage
✅ Fokus Core für innere Wärme
Less stress - more energy!

 

Yoga- oder Pilates Flow in schönem Ambiente und angenehmen Kleingruppen im Studio oder Outdoor gemäss Stundenplan.

Jetzt anmelden!

 

Video SerienEntdecke unsere Video Serien zum Probierpreis oder für Abonnenten gilt 3-für-2.

 

Flow to glow: Vinyasa Flow Yoga und Pilates Flow wirkungsvoll kombiniert mit Slings Myofasziales Training®

(Faszientraining) und Movement Mapping - Tradition trifft auf modernste Kenntnis aus Faszien- und funktionellem Training. Unabhängig von Alter und Fitness: reduziere Stress und gewinne mehr Energie & Mobilität. 


Eintauchen - erleben - geniessen!

Unterricht in d/e/f, manchmal auch in Schwiizerdütsch, un po italiano, 有时用中文.

Welche Klasse passt am besten? Am einfachsten mit einer Probelektion ausprobieren: bitte anmelden.

Für Abonnenten besteht freie Wahl der Teilnahmeform:​

  • im Studio 

  • Nutzung der Videothek

  • Yoga- & Pilates Outdoor in Baden & Ennetbaden

Wellnesspartner der Stadt Baden

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Samstags-Yoga - Dein Highlight im Studio Baden im Dezember:
Faszien fokussierte Vinyasa Yoga Flows im 1. Quartal 2022!

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🧘‍♀️ Samstags-Yoga 🧘‍♀️
in angenehmer Kleingruppe
Vinyasa Yoga Flow kombiniert zu
Slings Myofasziales Training®.

 

Mitten im Herzen von Baden/AG.
Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.  
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Nächste Daten: 22.1., 5.2., 19.2., 5.3.2022 - 10:00-11:30h 

Anmelde-Frist bis spätestens 12:00h am Freitag der gleichen Woche. (Anzahl Teilnehmende beschränkt).
Registration CHF 30.-

 


@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden

Details und weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)

Samstag/Sonntag: Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos

12:15-14:00h Yoga mit exklusivem Aufenthalt in der Grotte!

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Eine stärkende Auszeit vom Trubel des Alltags mit Yoga
in der verträumten lauschigen Parkanlage des
EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos!

Geniessen Sie Yoga an einem Ort, wo das Gefühl von Ruhe, Frieden und Kraft in besonderer Atmosphäre erlebt wird. 

Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM ist ein sanftes Bewegungsangebot in Zusammenarbeit mit Monika Stauffer, RYT-500 & Faszien Yoga Lehrerin und Gründerin von SPORTS HEALTH YOGA & PILATES flow to glow®. 

Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene aller Altersstufen, welche Lust haben, Yoga an einem speziellen, einmaligen Ort zu erleben. Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.   

Neue Daten Juni bis September 2021.

Details unter Yoga am Kraftort. (Anmeldung erforderlich)

Top-Aktuell in Baden: «Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung»

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Eine wirkungsvolle Kombination von Prenatal-Yoga, angepasstem zeitgenössischen Pilates und faszialem Training.

Dieses behutsame, auf die besondere Situation angepasste Training lindert Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Dich optimal auf die Geburt vor und das Tragen Deines Babys.

Fokus: ganzheitliche Fitness . gesunde Körperhaltung . differenzierte Zentrumsaktivierung.

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Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.

***  News  ***  Workshops  ***  Specials  ***  Move & Care  ***

 

Zeit für eine kreative Vinyasa Flow Klasse? Teste es aus.

Probe Abonnement

Das Neukunden Probeabo bietet die Möglichkeit,

drei beliebige, reguläre Yoga-Klassen zum Kennenlernen zu besuchen. CHF 60.–.