In best shape mit SPORTS HEALTH YOGA & PILATES
für den perfekten Glow!
Mitten im Herzen von Baden und im Park Baden im Grünen.
Dein März: Ausgeglichenheit, Energie & Kraft:
Du wünschst Dir mehr Ausgeglichenheit, Energie und Kraft? Lerne alles über die Power der Chakras: vom Beckenboden über Core und Rücken stimulieren und balancieren wir unsere Energie in einem ganzheitlich abgestimmten Yoga- oder Pilates Flow. Manchmal als Deep Flow, manchmal mit faszialer Leichtigkeit. Zu jedem der 7 Chakra bauen wir gezielte Peak Poses zum Vertiefen auf, wie beispielsweise stehende Balance-Posen, Herzöffner oder Brett-Varianten - der Weg ist das Ziel.
Ob auf unserem Outdoor Yoga- & Pilates-Pfad, ob Live-Stream oder zeitunabhängiges Video - Mach mit!
Flow to glow: Vinyasa Flow Yoga und Pilates Flow wirkungsvoll kombiniert mit Slings Myofasziales Training® & Movement Mapping - Tradition trifft auf modernste Kenntnis aus Faszien- und funktionellem Training. Unabhängig von Alter und Fitness: reduziere Stress und gewinne mehr Energie & Mobilität.
Eintauchen - erleben - geniessen!
Unterricht in d/e/f, manchmal auch in Schwiizerdütsch, un po italiano, 有时用中文.
Welche Klasse passt am besten? Am einfachsten mit einer Probelektion ausprobieren: bitte anmelden.
Bitte beachtet die aktuellen Schutzmassnahmen per 11.12.2020!
Für Abonnenten besteht freie Wahl der Teilnahmeform:
-
im Studio - gem. Schutzkonzept bis Ende März geschlossen.
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per Live-Stream
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Nutzung der Videothek
-
Yoga- & Pilates-Pfad
Outdoor Samstags-Yoga-Pfad in und um Baden: 6.3.2020
Geniesse einen Yoga Flow der besonderen Art
auf dem Yoga-Pfad mit variantenreicher Atemtechnik und wärmender Bewegung kombiniert zum Faszien-fokussierten Slings Myofasziales Training®
Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.
Nächstes Datum: 6. März 2020, 10:00-11:30h, bei trockenem Wetter
Anmelde-Frist bis spätestens Freitag, 12:00h der gleichen Woche. (Anzahl Teilnehmer beschränkt).
Registration CHF 30.-
Monats-Thema:
Chakra Flow - Wurzelchakra.
@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden
Details und weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)
Montag/Sonntag: Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos
10:00-11:30h Yoga inklusive individueller Aufenthalt in der Grotte!
Eine stärkende Auszeit vom Trubel des Alltags mit Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos!
Geniessen Sie Yoga an einem Ort, wo das Gefühl von Ruhe, Frieden und Kraft in besonderer Atmosphäre erlebt wird. Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM ist ein sanftes Bewegungsangebot in Zusammenarbeit mit Monika Stauffer, RYT-500 & Faszien Yoga Lehrerin und Gründerin von SPORTS HEALTH YOGA flow to glow®.
Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene aller Altersstufen, welche Lust haben, Yoga an einem speziellen, einmaligen Ort zu erleben. Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.
Neue Daten ab Frühling 2021.
Details unter Yoga am Kraftort. (Anmeldung erforderlich)
Top-Aktuell in Baden: «Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung»
Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.
*** News *** Workshops *** Specials *** Move & Care ***
Zeit für eine kreative Vinyasa Flow Klasse? Teste es aus.
Probe Abonnement
Das Neukunden Probeabo bietet die Möglichkeit,
drei beliebige, reguläre Yoga-Klassen zum Kennenlernen zu besuchen. CHF 60.–.