In best shape mit SPORTS HEALTH YOGA & PILATES
für den perfekten Glow!
Mitten im Herzen von Baden und im Park Baden im Grünen.
โ๏ธ Juni-Thema: fliessend - from the inside out - enjoy this energy! โ๏ธ
โ๏ธ mit Leichtigkeit im Flow
โ๏ธ from the inside out: Beckenboden & Core 360°
โ๏ธ move, breathe, flow to glow
โ
Yoga- oder Pilates Flow in schönem Ambiente und angenehmen Kleingruppen im Studio oder Outdoor gemäss Stundenplan.
Flow to glow: Vinyasa Flow Yoga und Pilates Flow wirkungsvoll kombiniert mit Slings Myofasziales Training®
(Faszientraining) und Movement Mapping - Tradition trifft auf modernste Kenntnis aus Faszien- und funktionellem Training. Unabhängig von Alter und Fitness: reduziere Stress und gewinne mehr Energie & Mobilität.
Eintauchen - erleben - geniessen!
โ
Unterricht in d/e/f, manchmal auch in Schwiizerdütsch, un po italiano, ๆๆถ็จไธญๆ.
Welche Klasse passt am besten? Am einfachsten mit einer Probelektion ausprobieren: bitte anmelden.
Für Abonnenten besteht freie Wahl der Teilnahmeform:โ
-
im Studio
-
Nutzung der Videothek
-
Yoga- & Pilates Outdoor in Baden & Ennetbaden
โโ
Wellnesspartner der Stadt Badenโ
โ
โ
Move - breathe - flow to glow am Global Wellness Day!
Samstag, 10. Juni 2023 im Museum Langmatt, Baden
Global Wellness Day, Samstag 10. Juni 2023, im Park des Museum Langmatt, Baden
Global Wellness Day, Samstag 10. Juni 2023, im Park des Museum Langmatt, Baden
Lass Dir das Pilates und Yoga Highlight am 10. Juni 2023
in der wunderschönen Parkanlage des Museums Langmatt in Baden nicht entgehen. Finde Deine Auszeit vom Alltag!
Move - breathe - flow to glow!
Erlebe einen Earth Flow mit Dancing Warriors: erdend, entspannend und energetisierend.
Wichtigste Infos in Kürze:
Eintritt CHF 10.00 plus beliebiger Freibetrag.
Bezahlung in bar (kein Wechselgeld) oder TWINT beim Eingang.
Du benötigst: eigene Yogamatte oder Badetuch, Outdoor-Trainingsbekleidung, Sonnenschutz, allenfalls Insekten-/Zecken-Schutz.
โ
Bitte pünktlich erscheinen.
Durchführungsort: im Park des Museums Langmatt an der Römerstrasse 30 in Baden. Gut erreichbar zu Fuss oder mit dem Fahrrad. Anreise per PW: bitte gebührenpflichtigen Parkplatz Verenaäcker benutzen.
Veranda-Café und die Aussentoiletten sind offen.
Durchführung bei guter Witterung.
Ganz gleich, ob Du etwas Neues ausprobieren möchtest oder bereits Yoga- oder Pilates-Erfahrung hast, Du wirst gezielt Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Energie wecken und erfrischt in's Weekend starten.
โ
* 9:00-9:50 Faszialer Pilates Flow (50')
* 10:00-11:00 Faszialer Yoga Flow (60')
โ
Teilnahmegebühr:
CHF 10.- pro Person/Flow. Gerne kann dieser Betrag beliebig aufgerundet werden womit dieser zusätzliche Betrag für die Gesamtsanierung der Langmatt gespendet wird. Bezahlung vor Ort bei Durchführung, bar (kein Wechselgeld) oder TWINT.
Alle Teilnehmenden erhalten zusätzlich einen Anti-Stress-Ball sowie einen Gutschein für eine Gratislektion geschenkt. Dieses Angebot ist nur gültig am Global Wellness Day 10.06.2023.
Anmeldung erwünscht:
Spontane Teilnehmende sind herzlich willkommen und können sich kurzfristig per SMS 079 631 61 30 anmelden.
Du benötigst:
Bitte Eigene Yogamatte oder Badetuch mitbringen. Ideal sind Outdoor-Trainingsbekleidung oder weite, weiche Hosen und Shirts, die genug Bewegungsfreiheit bieten. Sonnenschutz, allenfalls Insekten-/Zecken-Schutz wird immer empfohlen. Die Teilnahme am Anlass erfolgt auf eigene Verantwortung. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Durchführung bei guter Witterungโจ!
Bei schlechtem Wetter können die Angemeldeten eine Gratis-Lektion nach Wahl im Studio von
SPORTS HEALTH YOGA & PILATES in Baden besuchen. In diesem Fall folgt die Information an dieser Stelle am 9. Juni spätestens um 17 Uhr. Bei unsicherer Wetterlage bitte am Vorabend nochmals diese Website prüfen.โจ
@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden
Details/Buchung/weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)
Freitagabend - Weekend Yoga Flow & Slings/Yin/Nidra
Save the date: 2. Juni 2023, 18:45-20:00h
๐งโ๏ธ Weekend Yoga Flow & Slings/Yin/Nidra - 75 Minuten ๐งโ๏ธ
Ein Faszialer Vinyasa Yoga Flow gezielt zum Erholen, Erfrischen und Energetisieren. Abschliessend geniessen wir eine myofasziale Massage, Yin Yoga oder Yoga Nidra.
Einfach geniessen und erfrischt ins Weekend starten!
Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.
Nächstes Datum - Freitag, 2. Mai 2023 - 18:45-20:00h
Anmelde-Frist bis spätestens 12:00h am Donnerstag der gleichen Woche - kurzfristig über SMS an 079 631 61 30. (Anzahl Teilnehmende beschränkt).
Registration CHF 30.-
@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden
Details/Buchung/weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)
Samstags-Yoga / Samstags-Pilates: Dein Highlight im Studio Baden !
Faszien fokussierte Yoga & Pilates Flows im Juni: 3.6.2023.
๐งโ๏ธ Samstags-Yoga / Samstags-Pilates๐งโ๏ธ
kombiniert zu Slings Myofasziales Training®.
Mitten im Herzen von Baden/AG.
Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.
Nächstes Datum - Samstag, 3. Juni 2023
Pilates: 9:00-9:50h
Yoga: 10:00-11:30h
Anmelde-Frist bis spätestens 12:00h am Freitag der gleichen Woche - kurzfristig über SMS 079 631 61 30. (Anzahl Teilnehmende beschränkt).
Registration Pilates CHF 25.- / Yoga CHF 30.-
@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden
Details/Buchung/weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)
Samstag/Sonntag: Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos
12:15-14:00h Yoga mit exklusivem Aufenthalt in der Grotte -
alle Daten für's 2023 unter Yoga am Kraftort
Eine stärkende Auszeit vom Trubel des Alltags mit Yoga
in der verträumten lauschigen Parkanlage des
EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos!
โ
Geniessen Sie Yoga an einem Ort, wo das Gefühl von Ruhe, Frieden und Kraft in besonderer Atmosphäre erlebt wird.
Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM ist ein sanftes Bewegungsangebot in Zusammenarbeit mit Monika Stauffer, E-RYT-500 & Faszien Yoga Lehrerin und Gründerin von SPORTS HEALTH YOGA & PILATES flow to glow®.
โ
Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene aller Altersstufen, welche Lust haben, Yoga an einem speziellen, einmaligen Ort zu erleben. Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.
Neue Daten Juni bis August 2023.
Details unter Yoga am Kraftort. (Anmeldung erforderlich)
Top-Aktuell in Baden: «Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung»
Eine wirkungsvolle Kombination von Prenatal-Yoga, angepasstem zeitgenössischen Pilates und faszialem Training.
Dieses behutsame, auf die besondere Situation angepasste Training lindert Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Dich optimal auf die Geburt vor und das Tragen Deines Babys.
Fokus: ganzheitliche Fitness . gesunde Körperhaltung . differenzierte Zentrumsaktivierung.
Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.
