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In best shape mit SPORTS HEALTH YOGA & PILATES 

für den perfekten Glow! 

Mitten im Herzen von Baden und im Park Baden im Grünen.

Dein September: «Kraftvoll geerdet & mit Leichtigkeit in Balance!»: Spätsommer oder Frühherbst? Die ersten Blätter fallen, die Temperaturen auch. Noch den ganzen September lang könnt Ihr am Dienstagabend den Flow im alten Stadtpark mitten im Herzen von Baden geniessen. Ob Vinyasa Faszien Flow oder Pilates Flow & Slings - wir bauen Kraft und Stabilität auf, so dass wir auf einer soliden Basis viel Leichtigkeit & Balance geniessen können. 
Eintauchen - erleben - geniessen!

 

Flow to glow: Vinyasa Flow Yoga und Pilates Flow wirkungsvoll kombiniert mit Slings Myofasziales Training® & Movement Mapping - Tradition trifft auf modernste Kenntnis aus Faszien- und funktionellem Training.

 

Topfit und entspannt: sich fit halten, stärken, dehnen und entspannen -  unabhängig von Alter und Fitness - weniger Stress, mehr Energie & Mobilität. 

Unterricht in d/e/f, manchmal auch in Schwiizerdütsch, un po italiano, 有时用中文.

Welche Klasse passt am besten? Am einfachsten mit einer Probelektion ausprobieren: bitte anmelden.

Samstags-Yoga im Studio Baden, Theaterplatz 2: 26.9.2020

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Geniesse das Samstags-Yoga in angenehmer Kleingruppe:
Vinyasa Yoga Flow kombiniert zu
Slings Myofasziales Training®

Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.  

 

Nächstes Datum: 26. September 2020, 10:00-11:30h 
Anmeldefrist: Freitag, 25. September., 12:00h

(Plätze beschränkt)
Registration CHF 30.-

Kraftvoll geerdet & mit Leichtigkeit in Balance!

 


@sportshealthyoga.ch, Theaterplatz 2, 5400 Baden

Details und weitere Daten hier (Anmeldung erforderlich)

Montag/Sonntag: Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos

10:00-11:30h Yoga inklusive individueller Aufenthalt in der Grotte!

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Eine stärkende Auszeit vom Trubel des Alltags mit Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM, Würenlos!

Geniessen Sie Yoga an einem Ort, wo das Gefühl von Ruhe, Frieden und Kraft in besonderer Atmosphäre erlebt wird. Yoga am Kraftort im EMMA KUNZ ZENTRUM ist ein sanftes Bewegungsangebot in Zusammenarbeit mit Monika Stauffer, RYT-500 & Faszien Yoga Lehrerin und Gründerin von SPORTS HEALTH YOGA flow to glow®. 

 

Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene aller Altersstufen, welche Lust haben, Yoga an einem speziellen, einmaligen Ort zu erleben. Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen.  

Nächste Daten: 26.10. & 9.11.2020.

Details unter Yoga am Kraftort. (Anmeldung erforderlich)

Top-Aktuell in Baden: «Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung»

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Eine wirkungsvolle Kombination von Prenatal-Yoga, angepasstem zeitgenössischen Pilates und faszialem Training.

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Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.

***  News  ***  Workshops  ***  Specials  ***  Move & Care  ***

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    Indoor - Outdoor - Event & Online

    VIELSEITIG

    🍀🍀🍀

    Im Studio

    Fasziale Yoga und Pilates Flow mitten im Herzen von Baden im top-modernen Studio: viel Platz & moderne Infrastruktur/Belüftung.

    🍀🍀🍀

    Outdoor

    Ob Outdoor im Stadtpark Baden oder am Kraftort des EMMA KUNZ ZENTRUMS in Würenlos: die Natur verwöhnt uns - Genuss pur.

    (Im EMMA KUNZ ZENTRUM trainieren wir bei nassem Wetter inmitten der faszinierenden Bilderwelt). 

    Online

    Ob auf Zoom oder zeitlich unabhängig mit der vielseitigen Video-Sammlung: stay tuned!

    🍀🍀🍀

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    Top aktuell - stay up to date

    «KRAFT & LEICHTIGKEIT»

    🍀🍀🍀

    Dein September!

    Geniesse die letzten schönen Abende im Park mitten im Herzen von Baden.

    Jeden Dienstagabend ab 18:30h.

    🍀🍀🍀

    Ob Outdoor im Stadtpark Baden, am Kraftort des EMMA KUNZ ZENTRUMS in Würenlos oder in unserem luftigen Studio im Herzen von Baden: angenehme Kleingruppen, individuelle Betreuung & tolle Ambiance.​

    Thema des Monats: Kraftvoll geerdet & mit Leichtigkeit in Balance.

    Passende Stunden morgens, mittags und abends - come in and enjoy!

    🍀🍀🍀

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    Vielfältige Kurse!

    MOVE・BREATHE・FLOW

    🍀🍀🍀

    Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga Flow & Slings

    Pilates Flow - Core/Rückenfit

    Pilates Flow & Slings

    Bewegte Schwangerschaft/Prenatal

    Bewegte Rückbildung/Postnatal

    Office Flow

    Yoga & Pilates Flow für Turn- & Sportvereine, Workshops & Events

    🍀🍀🍀

    Neu: Basic Flows Level 1-2

    🍀🍀🍀

    Hier geht's zum aktuellen Stundenplan

    🍀🍀🍀

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    Direkter Link zu ätherischen Ölen

    STARKES IMMUNSYSTEM

    Faszialer Vinyasa Yoga oder Pilates Flow stellen ein Ausdauertraining in angenehmer Intensität dar, das nicht nur Muskeln, Herz und Kreislauf stärkt, sondern auch das Immunsystem. 

    Bei uns im Training inklusive: tolle ätherischen Öle, derzeit aktuell:

    • das beliebte doTERRA Air - es kühlt, belebt und unterstützt eine freie Atmung

    • die Power von doTERRA Air On Guard - um auf natürliche und effektive Weise das Immunsystem zu stärken

    • das entspannende doTERRA Lavender - sorgt für Balance: Haut, Herz-Kreislauf oder Nervensystem

    Unser direkter Link zum dōTERRA® shop!

  • SHYF2GbyMoS_Actual_2020_June_Prenatal.jp

    Mi & Fr: fortlaufende Kurse

    BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT

    Eine wirkungsvolle Kombination von Prenatal-Yoga, angepasstem zeit-genössischen Pilates und faszialem Training. Keine Vorkenntnisse nötig.

    Ein neues Leben entsteht!

    Die ereignisreiche Zeit der Schwangerschaft und vitaler Lebenskraft ist verbunden mit einem neuen Körpergefühl, stetigen Veränderungen und vielfältigen Emotionen. Eine besondere Herausforderung. 

  • SHYF2GbyMoS_Actual_2020_July_Postnatal.j

    Mo & Do: fortlaufende Kurse

    BEWEGTE RÜCKBILDUNG

    Das kombinierte Training von zeitgenössischem Pilates & Slings sowie Postnatal-Yoga unterstützt die Rückbildung optimal.

    Den ganzen Körper kräftigen und entspannen - von Kopf bis Fuss - neue Energie tanken. Bauchmuskeln und das gesamte Fasziengewebe werden trainiert, um Elastizität und Spannkraft wieder zu erlangen.

    Energie tanken - Me-Time oder Zeit für Dich und Dein Baby!

Zeit für eine kreative Vinyasa Flow Klasse? Teste es aus.

Probe Abonnement

Das Neukunden Probeabo bietet die Möglichkeit,

drei beliebige, reguläre Yoga-Klassen zum Kennenlernen zu besuchen. CHF 60.–.

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SPORTS HEALTH YOGA flow to glow®, Theaterplatz 2, CH-5400 Baden - Indoor & Outdoor - Events