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Vinyasa Yoga Flow, Vinyasa Faszien Flow, Pilates Faszien Flow

Do 9:10-10:00 Pilates Flow & Slings
Kraft, Beweglichkeit & Wohlgefühl
50 Min.
25 Swiss francs
Do 10:15-11:15 Bewegte Rückbildung
Aufbau & Erholung
1 Std.
30 Swiss francs
Do 11:45-13:00 Vinyasa YogaFlow & Slings
Yoga kombiniert mit myofaszialem Training & Release
1 Std. 15 Min.
30 Swiss francs
Do 17:45-18:45 Pilates Flow
Core/Rückenfit & ganzheitliche Körperspannung
1 Std.
30 Swiss francs
Do 19:00-20:15 Vinyasa YogaFlow & Slings
Yoga kombiniert mit myofaszialem Training & Release
1 Std. 15 Min.
30 Swiss francs
Fr 9:45-11:00 Vinyasa YogaFlow & Slings
Yoga kombiniert mit myofaszialem Training & Release
1 Std. 15 Min.
30 Swiss francs
Fr 12:00-13:00 Bewegte Schwangerschaft
Für Dich und Dein Baby
1 Std.
30 Swiss francs
Fr 17:45-18:45 Basic Flow Level 1-2
Yoga kombiniert mit myofaszialem Training & Release
1 Std.
30 Swiss francs
Fr 19:00-19:50 Pilates Flow & Slings
Kraft, Beweglichkeit & Wohlgefühl
50 Min.
25 Swiss francs