Sa 5.7., 9:30-11:00 FAMO Flow

Beschreibung

FAMO Fascia Movement Flow Kombination von Vinyasa Yoga Flow mit Myofaszialem Training und Core-Work aus dem Pilates. Rhythmisch, kontrastreich, entspannend. Abschliessend Tiefenentspannung mit Atemtechniken und Meditation/Yoga Nidra. Geeignet für alle Level/Erfahrungsstufen. Durchführung & Bezahlung Registrierung erfolgt entsprechend der Eingangsfolge. Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung: 5 Personen. Kosten: CHF 30.- pro Person Bezahlung vor Ort bei Durchführung: bitte den passenden Betrag in CHF bereithalten (keine Wechselgeldkasse) oder TWINT. Sobald Sie nach Ihrer Anmeldung & Buchung das Bestätigungs-Mail erhalten haben ist Ihr Platz verbindlich reserviert, ab 20 Teilnehmern wird eine Warteliste geführt.